다시마 효능 썸네일형 리스트형 다시마 효능 다시마 효능은 영양 학적으로 봐도 몸을 위해 매우 좋은 재료입니다. 현대의 식생활에서 육류와 가공 식품을 많이 섭취하게되어 몸이 산성으로 기울고 쉽습니다. 건강한 신체 인 약 알칼리성으로 유지하기 위해서는 알칼리성 식품 중에서도 톱 클래스의 다시마를 먹는 것이 가장! 다시마는 이상적인 건강 식품,라고해도 과언이 아닙니다. 다시마의 주요 영양소 수용성식이 섬유 "알긴산" "후코이단" 다시마를 끓여 때 등에 나오는 독특한 끈기 성분은 "알긴산"나 "후코이단"라는 해초 특유의 수용성식이 섬유, 다시마의 함량이 많고 건조 중량의 약 10 %라고되어 있습니다 . 당질과 지질의 흡수를 억제하고 콜레스테롤의 상승을 억제 해 준다. 후코이단의 장에서 면역력을 높이는 작용도 주목 받고 있습니다. 미네랄 가식부 100g .. 더보기 이전 1 다음